نویسنده: کارشناس روانشناسی

بهداشت دهانی و مراقبت‌ لازم برای کودکان

بهداشت دهانی و مراقبت‌ لازم برای کودکانReviewed by کلینیک دندانپزشکی on Oct 15Rating: 4.0بهداشت دهانی و مراقبت‌ لازم برای کودکانکوتاهی در بهداشت دهانی کودکان می‌تواند منجر به آغاز جریان پوسیدگی دندانی و حتی از دست رفتن دندان‌ها در آینده نزدیک شود… در هر دوره سنی قواعد خاصی برای بهداشت دهان و دندان کودکان وجود دارد که کوتاهی از آنها می‌تواند منجر به آغاز جریان پوسیدگی دندانی و حتی از دست رفتن دندان‌ها در آینده نزدیک شود. بهداشت دهانی و مراقبت‌ لازم برای کودکان اگر می‌خواهیم کودکانمان دندان‌های سالمی داشته باشند رعایت بهداشت دهان آنها را باید از زمان نوزادی...

ادامه مطلب

چطور از دندان‌های کودکان مراقبت کنیم؟

بهترین راه سالم نگهداشتن دندان‌های کودکان‌تان، شروع کردن مراقبت دندانی در ابتدای زندگی است رعایت این نکات به حفظ سلامت دندان‌های کودک‌تان کمک خواهد کرد: – برای چک‌آپ‌های منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. شش ماه پس از بیرون آمدن اولین دندان کودک او را برای ویزیت دندانپزشکی ببرید،‌ اما این ویزیت نباید دیرتر از اولین سالگرد تولد کودک باشد. معاینه منظم دندان‌ها،‌ پاک کردن دندان‌‌ها و درمان با فلوراید می‌تواند مشکلات دندان‌ها را پیش از آنکه بدتر شوند و نیاز به درمان جدی پیدا کنند، حل کنند. – با پاک کردن دهان کودک چند روز بعد از تولد و...

ادامه مطلب

هفت نکته برای تقویت هوش کودک

تغذیه مناسب را از دوران بارداری شروع کنید: برای بچه‌ها‌، داشتن تغذیه مناسب کاملا ضروری است. مادرها باید رساندن ویتامین‌ها و مواد مغذی لازم به فرزندانشان را حتی پیش از به‌دنیا آمد ن آنها شروع کنند. برای اطمینان از اینکه در آینده فرزند باهوش و سالمی خواهید داشت، قبل از هر چیز باید برای فرزندتان یک رژیم غذایی مناسب و کامل در نظر بگیرید. به‌عقیده دکتر کیتلین، اگر چه تکامل مغزی پس از تولد روی می‌دهد و مغز قادر است خود را با تغییرات محیطی سازگار کند، اما تغذیه بد دوران بارداری دارای آثار منفی مشخص و برجسته‌ای است...

ادامه مطلب

بازی هایی برای تقویت حس لامسه

یکی از فعالیت مهم پدر ها مادرها در سنین قبل از دبستان تقویت حس های مختلف بدن است و برای تقویت حسلامسه راهکارهای زیر ارایه شده است: ۱- از کودک بخواهید چشمهایش را ببیدد و اشیایی را در دست او قرار دهید تا بر اساس زبری یا صافی آن ها را به دو دسته تقسیم کند. ۲- مشابه تمرین فوق را با اشیا سرد و گرم انجام دهید. ۳- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد و دو شی به طور همزمان در دست های او قرار دهید. کودک باید پس از لمس اشیاء بگوید آنها مثل هم هستند یا متفاوتند....

ادامه مطلب

بازی هایی برای پرورش حافظه شنوایی 

تقویت حافظه شنوایی در سنین پیش از دبستان بعد ها در دوران تحصیلی به رشد مهارت های درسی کودک کمک شایانی می کند. ۱- جغجغه ای را به صدا در آورید و از کودک بخواهید هر وقت صدا شنید دستش را بالا ببرد(در حین انجام تمرین چشم های کودک را ببندید) ۲- جغجغه ای را به صدا در آورید و از کودک بخواهید جهت صدا را با دست به شما نشان دهد (در حین انجام چشم های کودک را ببندید) ۳- با کودک قرار بگذارید که فعالیتی را انجام دهد و به محض شنیدن صدای سوت آن کار را...

ادامه مطلب

فعالیتهایی برای تقویت حس شنوایی

یکی از فعالیت مهم پدر ها مادرها در سنین قبل از دبستان تقویت حس های مختلف بدن است و برای تقویت حس شنوایی راهکارهای زیر ارایه شده است: ۱- گوش دادن به صداها: کودکان چشم هایشان را می بندند و به صداهای اطراف گوش می دهند. به طور مثال، به صدای ماشین ها، هواپیما، حیوان ها و سایر صداهای بیرونی، و صداهای اتاق مجاور ۲- صداهای ضبط شده: صدای هواپیما، قطار، حیوان ها و زنگ را می توان ضبط کرد، سپس برای دانش آموزان پخش کرد و از آن ها خواست که صداها را تشخیص دهند. سی دی هایی...

ادامه مطلب

آیا بیماران سرطانی شانس “پدر شدن” دارند؟

ناباروی نه تنها در خانم ها، بلکه در آقایان نیز موضوع حائز اهمیتی است. یک سوم زوج هایی که جهت درمان ناباروری اقدام می کنند، از ناباروری مردانه رنج می برند. بسیاری از عوامل مانند ژنتیک، سبک زندگی، عوامل محیطی و بیماری ها روی باروری آقایان تأثیرگذار است. بر اساس مطالعات انجام شده، ابتلا به سرطان و درمان آن در سنین کودکی، نوجوانی یا جوانی باعث افزایش امکان ناباروری در آقایان می شود. در بین انواع سرطان، ابتلا به سرطان بیضه، سرطان استخوان، تومورهای مغزی لنفوم و سرطان خون، با بیشترین امکان ناباروری در آقایان همراه است. این مطالعه...

ادامه مطلب

افسردگی پس از زایمان چیست؟

افسردگی پس از زایمان یک بیماری افسردگی است که از بین ۱۰۰ خانم که صاحب نوزاد شده اند بر روی ۱۰ تا ۱۵ نفر آنها تاثیر میگذارد. علائم آن مشابه به علائم افسردگی در زمان های دیگر است. که شامل کم خلق و خوی بودن و سایر علایم دیگر که به مدت حداقل دو هفته به طول بی انجامند است. بسته به شدت آن، شما ممکن است برای مراقبت از خود و نوزاد خود با مشکل مواجه شوید . ممکن است کارهای ساده و آسان برای شما سخت و دشوار به نظر آیند. گاهی اوقات یک دلیل آشکار برای...

ادامه مطلب

مشکلات سلامت روان پس از زایمان

بچه دار شدن، زمان یک تغییر بزرگ است. داشتن عواطف مختلف معمول است. هر کس مبتلا به بیماری افسردگی نمیشود. بیش از نیمی از مادران جدید “baby blues” را تجربه می کنند.این معمولا ۳ تا ۴ روز پس از تولد شروع می شود. ممکن است شما نوسانات خلق و خوی را داشته باشید. ممکن است به راحتی گریه کنید. ممکن است زود رنج شوید، خلقتان پایین آید و مضطرب شوید. همچنین ممکن است شما به چیزهایی بیش از حد واکنش نشان دهید. این حالات معمولا در زمانی که کودک شما در حدود ۱۰ روز است متوقف می شود. زنانی...

ادامه مطلب

میزان درد زایمان طبیعی چقدر است؟

چگونه درد زایمان طبیعی را تحمل کنیم؟ اگرچه زایمان طبیعی به عنوان یک تجربه دردناک در زندگی در نظر گرفته می‌شود اما این درد از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. زنان معمولا درد زایمان متفاوتی خواهند داشت . برای برخی از افراد این درد ممکن است بسیار حاد و شدید باشد اما برای برخی دیگر نیز تنها درد اندکی رخ می‌دهد. معمولا زنانی که در بارداری اول خود هستند بیشتر از سایرین درد را احساس خواهند کرد. درد زایمان طبیعی چگونه است؟ روش‌های مقابله با درد زایمان به خود شما بستگی دارد. افراد مختلف از روش‌های متفاوت برای...

ادامه مطلب