دسته: آنچه والدین باید بدانند

انتخاب کردن را به فرزندتان بیاموزید

  ▪️والدین، وظیفه دارند«انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند… – شما دائم برای فرزندتان تصمیم گیری نکنید، یا _نظرتان را به او تحمیل نکنید. زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخاب های مهمی داشته باشد، مثل: انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و… ?کودک در سن زیر پنج سال، قدرت تصمیم گیری و انتخاب محدودی دارد… و اگر تعداد گزینه ها زیاد شود، او قدرت انتخاب کردن ندارد. پس تعداد انتخابهایش را محدود کنید تا قدرت تصمیم گیری پیدا کند و انتخاب کردن را یاد بگیرد. ▪️ پس باید در سن زیر پنج...

ادامه مطلب

شن بازی و فواید آن

شن بازی برای کودکان فعالیتی خوشایند و لذتبخش است. کودک از لمس کردن شن و بازی با آن لذت بسیار می برد. شن می تواند خاصیت مایعات را داشته باشد از نظر اینکه می ریزد و اگر آن را در ظرفی بریزیم به شکل آن ظرف در می آید. بازی با شن تجارب مفید و لذتبخشی را برای کودک ایجاد می کند. امروزه شن بازی به قدری دارای اهمیت است که در تمامی کلینیک های مشاوره و روان درمانی کودک به عنوان یکی از وسایل ضروری اتاق بازی محسوب می شود. شن باید در دو نوع خشک و مرطوب...

ادامه مطلب

تفکرات اشتباه تربیتی

  ▪️‍ گریه نکن! مرد که گریه نمیکنه! ۲ سال اول زندگی، کودک را به بهانه بغلی نشدن، بغل نمی‌کنند و می‌گذارند تا می‌تواند گریه کند، جیغ بکشد و در تنهایی خود احساس ناامنی را خوب مزه‌مزه کند، درحالی‌که ۲ سال اول کودک باید بغل شود، صدای قلب مادر و اطرافیان را بشنود، گرمای تن آنها را حس کند و مجبور نباشد برای هر خواسته‌ای جیغ بکشد. در عوض بعد از ۲ سال دائم به کودک یادآور میشویم «گریه نکن»، «چرا گریه می‌کنی اینقدر»، «گریه نداره که»، «مرد که گریه نمی‌کنه»، «تو دیگه بزرگ شدی، گریه کردن برات زشته»!...

ادامه مطلب

معرفی کتاب آن طور که دوست داری زندگی کن

نویسنده: جان برد مترجم: گیتی شهیدی نوبت: چاپ اول ۹۶۴-۲۳۶-۱۹۴-۹ :ISBN انتشارات نسل نو اندیش   نویسنده درباره این کتاب نوشته است: «این کتاب را ازآن جهت نوشتم تا با شرح تجارب خویش به دیگران کمک کنم. درحقیقت نمی خواستم همه اش درباره ی مدیریت هوشمندانه ی کسب و کار صحبت کنم، یا تصویری از یک زندگی درخشان و مقدس ارائه دهم که باید داشته باشیم. می خواستم تضادهای زندگی را در هنگام تلاش ما برای رهایی از فشار صخره ی بزرگی که بر دوش تان قرار گرفته به شما نشان دهم. می خواستم نشان دهم که تلاش برای...

ادامه مطلب

آشنایی با هوش های ۸ گانه انسان

هوش ها انواع و اقسام دارند؛ باید هر کسی در وجود خودش به دنبال هوش خود بگردد و تحصیلات و شغلش را بر پایه آن قرار دهد. هوارد گاردنر روان شناسی بود که اولین بار این حرف را بر سر نظام آموزشی سنتی دنیا فریاد کشید. درس پشت درس، دارید می افتید؟ کم کم دارد از تحصیلات آکادمیک حالتان به هم می خورد؟ دپ زده اید که آن قدر خنگید که نمی توانید درس هایی را که نصف بیشتر همکلاسی هایتان پاس می کنند، پاس کنید؟ دارید حس می کنید که بلا نسبت ما، «خنگ» هستید؟ اما آیا واقعا...

ادامه مطلب

معرفی کتاب زندانبان افکار خود باشید

زندانبان افکار خود باشید – آلکس پاتاکوس – فریبا جعفری نمینی نویسنده: آلکس پاتاکوس مترجم: فریبا جعفری نمینی نوبت: چاپ اول ۹۷۸-۹۶۴-۲۳۶-۰۶۵-۹ :ISBN انتشارات نسل نواندیش این کتاب هفت هسته ی اصلی قوانین ویکتور فرانکل – روانپزشک – را می شکافد: ۱- هیچکس جز ما مسوول نحوه ی رفتارمان در برابر اتفاقاتی که به سویمان می آیند، نیست. ۲- می‌توانیم با تعهد آگاهانه برای کسب ارزش‌ها و اهداف یا معنا، به خواسته ی خود برای رسیدن به زندگی هدفمند دست یابیم. ۳- می‌توانیم معنا را در تمامی لحظات زندگی کشف کنیم. ۴- می توانیم از خود فاصله بگیریم و...

ادامه مطلب

آستانه تحمل خود را بالا ببریم

عصبانیت چیست؟ چه موقع عصبی می‌شویم؟ راههای پیشگیری و یا حداقل کنترل زمان عصبیت چه می‌باشد؟ چگونه آستانه تحمل خود را در برابر مشکلات و گرفتاری‌ها بالا ببریم؟ در جامعه ، گاهی شاهد مشاجره‌ها و درگیری‌هایی در سطح شهر هستیم که در مواقعی منجر به برخوردهای فیزیکی نیز می‌شود. این برخوردها به دلیل آن است که دو طرف درگیر نزاع و مشاجره، اطلاع دقیق و صحیحی از طرز رفتار و فن بیان ندارند. به عبارتی می‌توان گفت هنر عذرخواهی را نمی‌دانند که باعث می‌شود یک برخورد ساده و کوچک به یک جنجال بزرگ منجر شود و در نهایت معلوم...

ادامه مطلب

نحوه برخورد با افراد مغرور و متکبر

پرسش : نحوه برخورد با افراد مغرور و متکبر که رأی کسی را هم قبول نمی‌کنند، و خود را خیلی برتر و عاقل‌تر از دیگران می‌دانند چگونه باید باشد؟ پاسخ : جواب اجمالی: ۱٫ در برخورد با افراد مغرور و متکبر باید رفتار بزرگوارانه از خود نشان دهید. ۲٫ سعی کنید به آنها در زمینه اصلاح رفتار ایشان کمک کنید، اخلاق شایسته و برخورد مناسب شما با ایشان یکی از عوامل مهم می‌تواند در اصلاح رفتار ایشان باشد. جواب تفصیلی: آداب معاشرت یکی از مسایل مهم در زندگی انسان است، زیرا ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم و با افرادی...

ادامه مطلب

ورود به اجتماع در پنج حرکت

تربیت لحظه به لحظه اگر کودک زیر پنج سال داشته باشید ، خوب می دانید که آنها اگر چیزی را بخواهند و یا قصد انجام کاری را داشته باشند، اصلا از موضع خود کوتاه نیامده و کار خودشان را انجام می دهند. از طرف دیگر کودکان در این سن هیچ سانسوری بر روی رفتار خود ندارند و هر آنچه را که می بینند ، به زبان می آورند. مثلا اگر در یک مهمانی با یک فرد چاق برخورد داشته باشند، حتما علت چاقی او را از وی می پرسند” آقا شما چرا این قدر چاقید؟” و یا بر سر...

ادامه مطلب

دوستی با جنس مخالف

ارتباطی که بین دو جنس مخالف وجود دارد و در این ارتباط، محبت، صمیمیت، عشق و علاقه ی قلبی ویژه وجود دارد… دوستی از جنس مخالف یکی از نیازهای اساسی زندگی انسان، تعامل و ارتباط با دیگران است. انسان در طول رشد خود، پیوسته برای بقا و پیشرفت خویش، محتاج ارتباط با دیگران است که بین این امر با سلامت رابطه ای نزدیک وجود دارد. تمام انسان ها به دنبال یافتن کسانی هستند که با آن ها احساس خوش بختی کنند و از زندگی با آن ها لذت ببرند و در کنارشان منفعت بیشتری کسب کنند. لاجرم ،در بین...

ادامه مطلب