تبریک میگم، شما قصد دارید مامان بشید؛ در ادامه مهم ترین آزمایشات و موارد پزشکی که باید قبل از بارداری بهشون رسیدگی کنید را براتون می نویسم. شاید بعضی از این مطالب به شما مرتبط نباشد اما مهم است به آنها توجه کنید. با همسرتون هم صحبت کنید چون بعضی ازاین پرسشها به او نیز مربوط می شود. یادتون نره اگر مطلبی شما را نگران کرد حتما با یک پزشک در موردش مشورت کنید.

۱- سرخجه قبل از بارداری

ابتلا به سرخجه در دوران بارداری خصوصا اوایل بارداری که اعضای داخلی بدن جنین در حال شکل گرفتن است می تواند موجب نواقص جدی در جنین شود. بنابراین قبل از اینکه باردار شوید از پزشک درخواست آزمایش خون کنید تا مطمئن شوید که از این بیماری مصون هستید . اگر نبودید می توانید واکسن بزنید. این آزمایش را سر فرصت انجام دهید زیرا دست کم تا سه ماه بعد از واکسیناسیون نباید باردار شوید. درصورتی که احتمال حاملگی باشد، واکسن توصیه نمی شود چون خود واکسن می تواند برای جنین مضر باشد. وضعیت ایمنی شما نسبت به توکسوپلاسموز (عفونتی که از طریق مدفوع گربه منتقل می شود و در گوشت خام وجود دارد و میتواند نقایص مادرزادی را به وجود آورد) و هپاتیت ب (ویروسی دیگر که جنین را با خطر روبرو می سازد) نیز باید آزمایش شود.

۲- مشاوره ژنتیک قبل از بارداری

این کار برای آن است که مشخص شود آیا شما و یا همسرتان از خانواده و یا نژادی هستید که به احتمال زیاد با تولد نوزاد ناهنجار روبرو می شوید یا نه. سن ۳۵ سالگی و یا بالاتر شما را بیشتر در معرض مشکلات ژنتیکی قرار می دهد. داشتن مشاوره ی ژنتیکی قبل از بارداری در بعضی از موارد کمک می کند تا هرگز با چنین مشکلاتی مواجه نشوید. برای مثال زنی که به طور نادر به ناراحتی متابولیک ارثی مثل “فنیل کتونوریا” مبتلا شود و قبل از این که آبستن شود، رژیم غذایی ویژه ای بگیرد، جنین او کند ذهن نخواهد شد. اگرچه این مشاوره ی ژنتیکی نتواند به کاهش خطر کمک واقعی کند ولی این امکان وجود دارد که به شما کمک کند تا خود را برای روبرو شدن با جریانات احتمالی آماده کنید و نیز شما را از قبل آگاه سازد تا هر تصمیم جدی و لازم را در این حالت بگیرید.

۳ – بررسی سابقه بیماری های موروثی

برخی بیماریها همانند هموفیلی و فیبروز کیسه ای موروثی است. اگر در بستگان نزدیک شما یا همسرتان بیماری ارثی وجود دارد احتمال دارد به فرزند شما منتقل شود. در این صورت قبل از سعی در بارداری با پزشک مشورت کنید و در صورت توصیه او به مشاور ژنتیک مراجعه کنید تا میزان خطر را مشخص کند. بد نیست بدانید که در بیشتر موارد فقط اگر زن و شوهر هر دو حامل ژن عامل بیماری باشند خطر به ارث رسیدن آن به کودک جدی خواهد بود.

۴- سابقه بیماری طولانی

اگر دارای اختلالات جسمانی مانند دیابت یا صرع هستید باید قبل از اقدام به باردار شدن با پزشک مشورت کنید . ممکن است رژیم دارویی شما را عوض کند. گاهی به این دلیل که داروهایی که مصرف می کنید ممکن است بر جنین اثر بگذارند و گاهی به این دلیل که باردار شدن را مشکل می سازند.

۵ – آزمایش بیماری های مقاربتی (STD)

اگر می خواهید بدانید که آیا به بیماری های کلامیدیا، سیفلیس و سوزاک مبتلا هستید یا نه باید آزمایش خون بدهید. زیرا علی رغم این که بیماری های مقاربتی ممکن است علائمی ایجاد نکنند، در عین حال امکان دارد به سقط جنین، تولد نوزاد نارس، آسیب مغزی به جنین و یا کوری منجر شوند. اگر قبلا رفتارهای جنسی پرخطری نیز داشته اید، بهتر است آزمایش HIV را نیز انجام دهید.

۶ – گرفتن فشار خون:

فشار خون بالا، که اغلب بدون علامت می باشد، می تواند مشکلات گوناگون بارداری را به وجود آورد. پس عاقلانه است که به این مورد توجه کنید و قبل از آبستن شدن فشار خونتان را کنترل کنید.

۷- معاینه ی لگن و پستان

بهتر است قبل از بارداری معاینه ی دقیقی انجام شود تا از وجود توده های غیر طبیعی پستان، بزرگ بودن غیر طبیعی نوک پستان، کیست های تخمدانی و تومورهای فیبروئید مطلع شد. حتی با وجود این که بعضی از بیماری ها به ناچار کاملا علاج نمی شوند و فقط قابل کنترل هستند، در چنین مواردی اگر شما و پزشکتان نسبت به مشکل ویژه ای آگاهی داشته باشید، در این صورت امکان کمتری وجود دارد که در طول بارداری با خطری جدی مواجه باشید.

۸ – بررسی داروها

چون بیشتر داروها می توانند برای جنین مضر باشند، باید درمورد بی خطر بودن داروهایی که مصرف می کنید (حتی داروهایی که بدون نسخه نیز تهیه می کنید) با پزشک خود مشورت نمایید.

۹- قرص ضد بارداری و IUD :

توصیه ی معمول متخصص زنان و زایمان برای زنانی که قرص ضد بارداری مصرف می کنند این است که قبل از این که بخواهند حامله شوند صبر کنند تا سه بار قاعدگی منظم داشته باشند ( در این مدت می توانید از کاندوم استفاده کنید). این کار به این دلیل است که میزان سقط جنین در زنانی که درست بعد از قطع قرص ضد حاملگی باردار شده اند تا اندازه ای بالاست چون به محض این که قرص ضد بارداری قطع شود برای این که تخمک گذاری به چرخه ی طبیعی خود برسد و نیز هورمون به تعادل طبیعی و اولیه ی خود برگردد قدری زمان لازم است. اگر قبل از منظم شدن قاعدگی باردار شوید پیش بینی تاریخ زایمان دشوار خواهد شد.

به استفاده کنندگان IUD عموما توصیه می شود قبل از حامله شدن تا یک قاعدگی طبیعی بعد از برداشتن IUD صبر کنند. استفاده کنندگان از دیافراگم، ژله های ضد بارداری، کرم ها یا فوم ها ترجیحا بعد از یک دوره ی کامل مصرف این چیزها باید مصرف آن ها را قطع کنند، به عبارتی صبر کنند تا قاعده شوند و بعد مصرف مواد مذکور (دیافراگم، ژله های ضد بارداری، کرم و یا فوم) را قطع کنند.

۱۰- مصرف اسید فولیک :

قبل از اقدام برای باردار شدن شروع به مصرف اسید فولیک بنمایید. اسید فولیک ویتامینی است که مانع از برخی نواقص مادرزادی همچون اسپینا بیفیدا (مهره شکافته) می شود. در ۱۲ هفته نخست بارداری هر روز ۴۰۰ میکروگرم از این ویتامین مصرف کنید.

منبع: نی نی کده