فواید ارگانیک اولین غذای طبیعی کودک
آثار مثبت تغذیه با شیر مادر، سالها برای کودک خواهد ماند و حتی باعث میشود تا کودک از فواید آن در بزرگسالی نیز بهرهمند شود. البته این روش تغذیه فوایدی هم برای مادر دارد؛ مثلا مادرانی که به فرزندشان شیر میدهند، بعد از زایمان احتمال کمتری دارد که به افسردگی دچار شوند. آنها آرامتر و شادابتر هستند و وزن اضافهشان زودتر کم میشود. در صفحه «کودکان» این هفته به فواید شیر مادر برای هریک از اعضای بدن کودک پرداختهایم تا اگر کوچکترین شکی در تغذیه فرزندتان با شیر خود دارید، شک و شبههتان به کلی رفع شود.
ضریب هوشی:
کلسترول و انواع چربیهایی که در شیر مادر وجود دارند، باعث رشد سیستم عصبی کودک و افزایش ضریب هوشی او میشوند.
غدد درونریز:
بچههایی که با شیر مادر تغذیه میکنند، احتمال کمتری دارد به دیابت مبتلا شوند.
دهان
بچههایی که بیش از یک سال از شیر مادر تغذیه میکنند، کمتر نیاز به ارتودنسی پیدا میکنند. با مکیدن، رشد عضلات صورت تقویت میشود و تغییرهایی که در مزه شیر در اثر تغذیه مادر در طول دوران شیردهی به وجود میآید، آنها را برای پذیرش غذاهای جامد آماده میکند.
کلیهها:
نمک و پروتئین کمتری که در شیر مادر وجود دارد، باعث میشود بار کمتری برای کلیههای کودک ایجاد شود.
سیستم گوارشی:
اسهال و عفونتهای دستگاه گوارشی در بچههایی که از شیر مادر تغذیه کردهاند، کمتر دیده میشود. شیر دادن ۶ ماه یا بیشتر به بچهها، به میزان قابلملاحظهای احتمال بروز حساسیتهای غذایی را کم میکند. همچنین احتمال ابتلای این بچهها در بزرگسالی به بیماریهایی مانند کرون و کولیت اولسراتیو نیز به حداقل ممکن میرسد.
سیستم ایمنی:
شیر مادر باعث میشود تا بدن به واکسیناسیونها بهتر جواب دهد، سیستم ایمنی تقویت شود و احتمال آنکه در کودکی سرطان رخ دهد، به حداقل برسد.
آپاندیس:
بچههایی که بهدلیل آپاندیسیت به بیمارستان مراجعه میکنند، کمتر احتمال دارد که با شیر مادر تغذیه شده باشند.
قلب و دستگاه گردش خون:
بچههای تغذیهشده با شیر مادر در بزرگسالی کمتر احتمال دارد دچار کلسترول بالا و مشکلات قلبی و عروقی شوند.
رودهها:
بچههای تغذیه شده با شیر مادر کمتر احتمال دارد که به یبوست مبتلا شوند.
دستگاه ادراری:
بچههای تغذیهشده با شیر مادر کمتر احتمال دارد که به عفونتهای دستگاه ادراری مبتلا شوند.
مفاصل و عضلات:
التهاب یا آرتروز مفاصل کودکی، کمتر احتمال دارد در بچههای تغذیهشده با شیر مادر بروز کند.
گلو:
بچههایی که از شیر مادر تغذیه میکنند، کمتر نیاز پیدا میکنند که لوزههایشان را بردارند.
دستگاه تنفسی:
بچههای تغذیهشده با شیر مادر کمتر به عفونتهای حاد دستگاه تنفسی مبتلا میشوند. آنها کمتر دچار خسخس سینه میشوند و کمتر ذاتالریه و آنفلوانزا میگیرند.
گوشها:
بچههایی که با شیر مادر تغذیه میکنند، کمتر از سایر همسالان خود به عفونت گوش مبتلا میشوند.
پوست:
بچههایی که با شیر مادر تغذیه میکنند، کمتر احتمال دارد
دچار اگزمای آلرژیک شوند.
چشمها:
قدرت بینایی در بچههایی که با شیر مادر تغذیه میکنند، قویتر است.
منبع:موسسه فرهنگی ابن سینای بزرگ