افزایش اعتماد به نفس می تواند در هر زمینه ای شما را برجسته و توانمند نشان دهد و این زمینه ها می تواند هم در مورد ظاهر شخص و هم در ارتباط با دیگران صدق پیدا کند. راهکارهایی وجود دارد که بر طب... بیشتر بدانید

آیا به پشت، پهلو یا شکم خود می خوابید؟ اگر باردار هستید، درد دارید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، برای راحت بودن احتمالا باید در وضعیت های خاصی بخوابید. خوابیدن در وضعیت اشتباه می تواند باعث... بیشتر بدانید

دانشمندان بر این باورند که با تغییرات اندکی در سبک زندگی، توجه به برنامه کامل مراقبت از پوست و نهایتا مشاوره با متخصصین زیبایی می توان به طور موثری علائم و عوارض پیری زودرس پوست را کاهش داد... بیشتر بدانید

برخی افراد به دنبال درمان شوره سر چرب هستند زیرا دچار مشکلاتی مانند ریزش مو و یا شوره سر هستند. افرادی که پوست سر آن ها چرب است موهای آن ها هم چرب شده و همین چربی زیاد باعث بروز شوره سر می ش... بیشتر بدانید

خشکی لب یکی از بیماری ها و مسائل آزاردهنده ای است که هر فردی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است. این عارضه در برخی از افراد به صورت مکرر ایجاد می شود و دلایلی دارد که در ادامه به صورت مفصل به... بیشتر بدانید

در اولین روزها و هفته های پس از زایمان، مادر ممکن است احساسات مختلفی را تجربه کند. او ممکن است احساسات مختلفی از جمله ترس، شادی، خوشبختی یا احساسات ناخوشایندی از جمله غم و اندوه را تجربه کند... بیشتر بدانید

افت فشار خون در بارداری معمولا باعث مشکلات بهداشتی یا پزشکی مهمی نمی شود و اکثر زنان می توانند به راحتی در خانه درمان شوند. فشار خون بسیار پایین موجب نگرانی برخی از زنان باردار می شود و علائ... بیشتر بدانید

ماستیت سینه التهاب دردناک بافت پستان است. این بیماری شایع ترین مشکل در طول ماه اول شیردهی است، اما ممکن است در دیگر زمان ها هم ایجاد شود. ناحیه التهابی ممکن است قرمز، متورم، غیرطبیعی، گرم، د... بیشتر بدانید

شیر مادر پر از مواد مغذی و سالم است که به کودک در رشد و مبارزه با بیماری کمک می کند. شیر مادر غذایی ایده آل برای کودک شماست. اما ممکن است برای شما سوال باشد که آیا ترکیبات موجود در شیر مادر... بیشتر بدانید

عفونت رحم چیست ؟ با ما همراه باشید تا به شما بگوییم اگر رحم دچار عفونت شد، چه مشکلاتی به وجود می آید و برای درمان و جلوگیری از عفونت رحم (اندومتریتیس) چه باید کرد. اندومتریتیس یک بیماری الته... بیشتر بدانید