۰۴ بهمن ۱۳۹۹
  • وب سایت شرکت فیروز
  • فروشگاه محصولات فیروز
  • تالار مشاوره مادران
  • وب سایت کودک
  • محصولات فیروز
  • ارتباط با ما
  • وب سایت شرکت فیروز
  • فروشگاه محصولات فیروز
  • تالار مشاوره مادران
  • وب سایت کودک
  • محصولات فیروز
  • ارتباط با ما
عاطفه عاطفه
ad
  • صفحه اصلی
  • تربیت کودک
    • آنچه والدین باید بدانند
    • بازی و کودک
    • تربیت بدون فریاد
    • روشهای نوین رفتار با کودکان
    • کودک و تربیت دینی
    • مشکلات رفتاری کودکان
  • بـــــــارداری
    • پیش از بارداری
    • بارداری و زایمان
    • ناباروری
  • روانشناسی
    • الفبای زندگی موفق
    • رفتار با نوجوان
    • مدیریت بر خود
  • پزشکی و سلامت
    • بیماری های زنان
    • نوزاد و کودک
    • دهان و دندان
    • تغذیه
  • بهداشت پوست و مو
منو
  • صفحه اصلی
  • تربیت کودک
    • آنچه والدین باید بدانند
    • بازی و کودک
    • تربیت بدون فریاد
    • روشهای نوین رفتار با کودکان
    • کودک و تربیت دینی
    • مشکلات رفتاری کودکان
  • بـــــــارداری
    • پیش از بارداری
    • بارداری و زایمان
    • ناباروری
  • روانشناسی
    • الفبای زندگی موفق
    • رفتار با نوجوان
    • مدیریت بر خود
  • پزشکی و سلامت
    • بیماری های زنان
    • نوزاد و کودک
    • دهان و دندان
    • تغذیه
  • بهداشت پوست و مو
loading...

برای درمان استرس چه کنیم؟

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۲۶ آبان ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: آبگرم خانگی, آواز خواندن همراه با موسیقی, از مزایای شکلات استفاده کنید, برای درمان استرس چه کنیم؟, تماشای ماهی های آکواریوم, راه رفتن به همراه یک دوست, کاهش دادن برخی از تعهدات خود, یک مدیتیشن 5 دقیقه ای را امتحان کنیدهنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
برای درمان استرس چه کنیم؟

تماشای ماهی های آکواریوم: تماشای یک ماهی که دور یک کاسه شنا می کند، می تواند به شما کمک کند تا آرام شوید، روی چیزی غیر از استرس خود تمرکز کنید، و برای چند دقیقه آرام بگیرید. راه رفتن به همرا... بیشتر بدانید

گلچین مطالب

روش‌های تقویت عزت‌نفس کودکان
روش‌های تقویت عزت‌نفس کودکان

روش‌های تقویت عزت‌نفس کودکان

۲۸ مهر ۱۳۹۱
توصیه های لازم در مسافرت خانم باردار
توصیه های لازم در مسافرت خانم باردار

توصیه های لازم در مسافرت خانم باردار

۰۴ مرداد ۱۳۹۴
یک رژلب و چند سرطان
یک رژلب و چند سرطان

یک رژلب و چند سرطان

۱۰ اسفند ۱۳۹۳
 کلیدهای پرورش احساس امنیت در کودکان و نوجوانان
 کلیدهای پرورش احساس امنیت در کودکان و نوجوانان

 کلیدهای پرورش احساس امنیت در کودکان و نوجوانان

۲۸ دی ۱۳۹۴
آموزش مهارت ابراز وجود به صورت کاربردی
آموزش مهارت ابراز وجود به صورت کاربردی

آموزش مهارت ابراز وجود به صورت کاربردی

۱۵ بهمن ۱۳۹۱
روشی برای گوش کردن و مطالعهٔ مؤثر
روشی برای گوش کردن و مطالعهٔ مؤثر

روشی برای گوش کردن و مطالعهٔ مؤثر

۰۷ تیر ۱۳۹۶
دلایل عاطفی گریه نوزاد
دلایل عاطفی گریه نوزاد

دلایل عاطفی گریه نوزاد

۰۴ فروردین ۱۳۹۵
مادر شكيبا...
مادر شكيبا...

مادر شکیبا…

۰۶ خرداد ۱۳۸۸
5 توصيه به مرداني که همسرشان باردار است
5 توصيه به مرداني که همسرشان باردار است

۵ توصیه به مردانی که همسرشان باردار است

۲۸ فروردین ۱۳۹۲
اختلال کارکرد جنسی زنان و برخی عوامل مرتبط با آن
اختلال کارکرد جنسی زنان و برخی عوامل مرتبط با آن

اختلال کارکرد جنسی زنان و برخی عوامل مرتبط با آن

۲۱ فروردین ۱۳۹۳

مطالب تصادفی

  • نقش بازی در آموزش کودکان

    نقش بازی در آموزش کودکان

  • شرایط داشتن یک رابطه جنسی خوب

    شرایط داشتن یک رابطه جنسی خوب

  • مدرسه طبیعت کاوی کُنج (خراسان رضوی)

    مدرسه طبیعت کاوی کُنج (خراسان رضوی)

  • کرم مرطوب کننده فیروز

    کرم مرطوب کننده فیروز

  • مهارت تصمیم گیری

    مهارت تصمیم گیری

  • به پسرم درس بدهيد ...

    به پسرم درس بدهید …

  • عناصر طبیعت در نقاشی کودکانمان:

    عناصر طبیعت در نقاشی کودکانمان:

  • دنیا را برای کودکان تبدیل به مکانى ترسناک و مخوف نکنید

    دنیا را برای کودکان تبدیل به مکانى ترسناک و مخوف نکنید

  • پرورش هوش اخلاقی در کودکان

    پرورش هوش اخلاقی در کودکان

  • عوامل کاهش اضطراب

    عوامل کاهش اضطراب

آنچه والدین باید بدانند

  • اوقات فراغت یکی از حقوق اساسی کودکان است
  • همسران برتر و اندیشه فرزند پروری قبل از تولد(قسمت اول)
  • کودکان را قربانی سهل انگاری‌های خود نکنیم!
  • همسران برتر واندیشه فرزند پروری قبل از تولد(قسمت دوم)
  • مداد رنگی اسباب بازی مهم زندگی کودکانمان را چگونه انتخاب کنیم؟
  • بلوغ چیست؟
  • فرمولی برای ارتباط بهتر با نوجوانان
  • چطور به سوالات عجیب و غریب کودکان پاسخ دهیم
  • مادران بدانند
  • ضرورت اصلاح رژیم غذایی در دوران پیش دبستانی
  • راه های پبش گیری از بروز حسادت بین خواهر و برادر ها
  • تفکرات اشتباه تربیتی
ad

الفبای زندگی موفق

اضطراب چگونه احساسی است؟
اضطراب چگونه احساسی است؟

اضطراب چگونه احساسی است؟

۲۳ مهر ۱۳۹۶
رابطه زناشویی شما بوی پول میدهد؟!
رابطه زناشویی شما بوی پول میدهد؟!

رابطه زناشویی شما بوی پول میدهد؟!

۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۶
اثرات مثبت اندیشی در بهداشت روان
اثرات مثبت اندیشی در بهداشت روان

اثرات مثبت اندیشی در بهداشت روان

۲۸ شهریور ۱۳۹۵

بازی و کودک

کودکانتان را ورزشکار کنید.
کودکانتان را ورزشکار کنید.

کودکانتان را ورزشکار کنید.

۰۴ مرداد ۱۳۹۵
فعالیتهایی برای تقویت حس شنوایی
فعالیتهایی برای تقویت حس شنوایی

فعالیتهایی برای تقویت حس شنوایی

۱۹ تیر ۱۳۹۵
رشد خلاقیت به همراه بازی
رشد خلاقیت به همراه بازی

رشد خلاقیت به همراه بازی

۲۲ فروردین ۱۳۹۱

پرورش هوش کودک

روش های ایجاد تفکر خلاق
روش های ایجاد تفکر خلاق

روش های ایجاد تفکر خلاق

۰۲ شهریور ۱۳۹۵
تمرین های اساسی برای پیشگیری از اختلالات یادگیری
تمرین های اساسی برای پیشگیری از اختلالات یادگیری

تمرین های اساسی برای پیشگیری از اختلالات یادگیری

۲۵ خرداد ۱۳۹۵
چگونه کودکی با هوش هیجانی (eq) بپرورانیم؟
چگونه کودکی با هوش هیجانی (eq) بپرورانیم؟

چگونه کودکی با هوش هیجانی (eq) بپرورانیم؟

۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۶