۳۰ دی ۱۳۹۹
  • وب سایت شرکت فیروز
  • فروشگاه محصولات فیروز
  • تالار مشاوره مادران
  • وب سایت کودک
  • محصولات فیروز
  • ارتباط با ما
  • وب سایت شرکت فیروز
  • فروشگاه محصولات فیروز
  • تالار مشاوره مادران
  • وب سایت کودک
  • محصولات فیروز
  • ارتباط با ما
عاطفه عاطفه
ad
  • صفحه اصلی
  • تربیت کودک
    • آنچه والدین باید بدانند
    • بازی و کودک
    • تربیت بدون فریاد
    • روشهای نوین رفتار با کودکان
    • کودک و تربیت دینی
    • مشکلات رفتاری کودکان
  • بـــــــارداری
    • پیش از بارداری
    • بارداری و زایمان
    • ناباروری
  • روانشناسی
    • الفبای زندگی موفق
    • رفتار با نوجوان
    • مدیریت بر خود
  • پزشکی و سلامت
    • بیماری های زنان
    • نوزاد و کودک
    • دهان و دندان
    • تغذیه
  • بهداشت پوست و مو
منو
  • صفحه اصلی
  • تربیت کودک
    • آنچه والدین باید بدانند
    • بازی و کودک
    • تربیت بدون فریاد
    • روشهای نوین رفتار با کودکان
    • کودک و تربیت دینی
    • مشکلات رفتاری کودکان
  • بـــــــارداری
    • پیش از بارداری
    • بارداری و زایمان
    • ناباروری
  • روانشناسی
    • الفبای زندگی موفق
    • رفتار با نوجوان
    • مدیریت بر خود
  • پزشکی و سلامت
    • بیماری های زنان
    • نوزاد و کودک
    • دهان و دندان
    • تغذیه
  • بهداشت پوست و مو
loading...

پله بیشتر از دویدن کالری می سوزاند

نوشته شده توسط: مدیر سایتدر ۰۲ دی ۱۳۹۴در: تغذیهبرچسب ها: کاهش وزن، ورزش، کاهش وزن با ورزشهنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
پله بیشتر از دویدن کالری می سوزاند

اگر بدانید متعجب می شوید محققان می گویند وقتی مشکل حرکتی ندارید از پله ها به جای آسانسور استفاده کنید. بالا و پایین رفتن بیش از دویدن باعث سوختن کالری می شود.همه ما برای سالم ماندن باید فعال... بیشتر بدانید

گلچین مطالب

دو قطبی ها چگونه افرادی هستند؟
دو قطبی ها چگونه افرادی هستند؟

دو قطبی ها چگونه افرادی هستند؟

۲۳ آبان ۱۳۹۶
حساسيت هاي پوستي و مخاطي چيست؟
حساسيت هاي پوستي و مخاطي چيست؟

حساسیت های پوستی و مخاطی چیست؟

۲۴ تیر ۱۳۹۲
هشت قدم به همراه دخترتان
هشت قدم به همراه دخترتان

هشت قدم به همراه دخترتان

۲۰ مرداد ۱۳۸۸
هویت جنسی کودکان
هویت جنسی کودکان

هویت جنسی کودکان

۱۲ آبان ۱۳۹۳
خطر در‌کمین مچ‌ شماست
خطر در‌کمین مچ‌ شماست

خطر در‌کمین مچ‌ شماست

۰۹ بهمن ۱۳۹۴
شادی های خانوادگی همراه با کودک ۹ تا ۱۲ ماه
شادی های خانوادگی همراه با کودک ۹ تا ۱۲ ماه

شادی های خانوادگی همراه با کودک ۹ تا ۱۲ ماه

۲۱ تیر ۱۳۹۵
راه های پبش گیری از بروز حسادت بین خواهر و برادر ها
راه های پبش گیری از بروز حسادت بین خواهر و برادر ها

راه های پبش گیری از بروز حسادت بین خواهر و برادر ها

۱۸ خرداد ۱۳۹۵
شیوه صحیح مطالعه
شیوه صحیح مطالعه

شیوه صحیح مطالعه

۰۲ آذر ۱۳۹۴
سپردن کودکان به مادربزرگ ها و پدربزرگ ها؛ خوب یا بد؟
سپردن کودکان به مادربزرگ ها و پدربزرگ ها؛ خوب یا بد؟

سپردن کودکان به مادربزرگ ها و پدربزرگ ها؛ خوب یا بد؟

۰۵ مرداد ۱۳۹۳
والدیـن نمـونه
والدیـن نمـونه

والدیـن نمـونه

۲۰ شهریور ۱۳۹۲

مطالب تصادفی

  • آب بازی در کودکان

    آب بازی در کودکان

  • ۲۴ روش لاغری بدون رژیم!

    ۲۴ روش لاغری بدون رژیم!

  • یادگیری مهارت های اجتماعی ( 1)

    یادگیری مهارت های اجتماعی ( ۱)

  • ایجاد عادات مطلوب در فرزندان یا بازداشتن اونها از کار بد

    ایجاد عادات مطلوب در فرزندان یا بازداشتن اونها از کار بد

  • ۵ روش موثر برای درمان ذهن آشفته و داشتن آرامش

    ۵ روش موثر برای درمان ذهن آشفته و داشتن آرامش

  • Baby on board

    Baby on board

  • معرفی کتاب

    معرفی کتاب

  • کودکان باهوش این مشخصه را دارند!

    کودکان باهوش این مشخصه را دارند!

  • تب در بارداری نشانه چیست؛ آیا خطرناک است؟

    تب در بارداری نشانه چیست؛ آیا خطرناک است؟

  • تفسیر آزمایش اسپرم

    تفسیر آزمایش اسپرم

آنچه والدین باید بدانند

  • تفسیر روان‌کاوانه ترس
  • جنبه ­های تجلیلی نقاشی انسان
  • آموزشهای لازم به فرزند جهت جلوگیری از آزار جنسی
  • اشتباهات رایج والدین در تربیت فرزندان ( قسمت دوم )
  • پدرها بدانند...
  • مشکلاتی که اختلالات یادگیری به وجود می‌آورند
  • پنج جمله نایاب
  • پرورش خلاقیت و ایده پردازی
  • از روانشناسی تربیتی بدانیم
  • بدون تغییر خود نمی توانیم فرزندمان را تغییر دهیم
  • سرآشپز اختصاصی فرزندتان نباشید!
  • آرزو های بزرگ از دستان کوچک
ad

الفبای زندگی موفق

رازهای موفقیت در روزهای یک ماه
رازهای موفقیت در روزهای یک ماه

رازهای موفقیت در روزهای یک ماه

۲۸ شهریور ۱۳۹۵
آشنایی با ساعت بدن
آشنایی با ساعت بدن

آشنایی با ساعت بدن

۰۷ خرداد ۱۳۹۶
همسرداري در خانه علي عليه السلام
همسرداري در خانه علي عليه السلام

همسرداری در خانه علی علیه السلام

۲۸ فروردین ۱۳۹۲

بازی و کودک

کودکان چگونه بازی می کنند ؟
کودکان چگونه بازی می کنند ؟

کودکان چگونه بازی می کنند ؟

۱۹ آذر ۱۳۹۱
بازی هایی برای تقویت دقت و تمرکز
بازی هایی برای تقویت دقت و تمرکز

بازی هایی برای تقویت دقت و تمرکز

۲۳ خرداد ۱۳۹۵
بازی های سنتی یا صنعتی؟؟!! قسمت اول
بازی های سنتی یا صنعتی؟؟!! قسمت اول

بازی های سنتی یا صنعتی؟؟!! قسمت اول

۱۶ فروردین ۱۳۹۱

پرورش هوش کودک

با راهکارهای زیر کودکانتان را خلاق کنید!
با راهکارهای زیر کودکانتان را خلاق کنید!

با راهکارهای زیر کودکانتان را خلاق کنید!

۱۰ خرداد ۱۳۹۳
نخستین مراحل نقاشی کودکان
نخستین مراحل نقاشی کودکان

نخستین مراحل نقاشی کودکان

۲۷ خرداد ۱۳۹۲
تمرين‌هایی که باعث افزايش ضريب هوشي مي‌شود
تمرين‌هایی که باعث افزايش ضريب هوشي مي‌شود

تمرین‌هایی که باعث افزایش ضریب هوشی می‌شود

۱۲ فروردین ۱۳۹۳