در بعضی از کودکان مبتلا به نقص توجه و بیش فعالی اختلالات اضطرابی دیده می شود. گرچه اضطراب زیاد می تواند به صورت بیش فعالی و حواس پرتی تظاهر کند، ولی با شناسایی سایر علایم این دو از هم تشخیص... بیشتر بدانید
نقاشی کودکان راه‌های بسیار متفاوتی برای آموزش نقاشی کودکان وجود دارد. بهترین کار در قدم اول تفکیک گروه‌های سنی است. زیرا تفاوت سن یعنی تغییر باورها، خیال‌ها و رویاها. مثلا باور و شناخت یک کو... بیشتر بدانید
زبان نوشتاری، باید برای فرزند شما هدفمند و معنی دار باشد. برای فراگیری مهارت نوشتن حروف الفبا را به شکل ابزاری مانند اسباب بازی تهیه کنید. ابزاری که کودک بتواند پیش از به دست گرفتن مداد و نو... بیشتر بدانید
نیاز به عشق و محبت از تولد با کودک است. کودک به‌واسطه این ارتباط ابتدا با مادر و بعد با پدر و بتدریج با سایر نزدیکان رابطه نزدیکی پیدا می‌کند… این ارتباط اساس تمام روابط بعدی کودک را... بیشتر بدانید
۱ـ عدم آمادگی کافی: یکی از عوامل بسیار مهم در ایجاد اضطراب امتحان نداشتن آمادگی کافی برای امتحان است. گاهی شیوه‌های غلط در مدیریت زمان، عادات نادرست مطالعه و ناتوانی در سازماندهی صحیح مطالب... بیشتر بدانید
برای اینکه بتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید به این ۱۰ توصیه توجه کنید. بعد از یک روز کاری سخت و پرمشغله و کلی سر و کله زدن با کارمندان و مشتریان ماشین خود را روشن می‌کنید تا به خانه برگردید... بیشتر بدانید
خشم یک احساس نیرومند ناخشنودی و خصومت نسبت به موقعیت ها و افراد است. چنانچه این واکنش خشم از حد خاصی فراتر رود، ممکن است دچار اختلال شویم. یک اختلال زمانی ایجاد می شود که فرد آشفتگی هیجانی ق... بیشتر بدانید
تصویر سازی ذهنی چیست و به بدن فرصت شفا بدهیم طبق تعریف انجمن سرطان‌شناسی آمریکا تصویرسازی ذهنی شامل تمرینات ذهنی طراحی شده برای پذیرش ذهنی نفوذ سلامتی و بهبودی در بدن است. مرور تصویرسازی ذهن... بیشتر بدانید
دنیای کودکان، دنیایی پیچیده و پررمز و راز است و با دنیای بزرگترها فرقهای بسیاری دارد. این دنیا خوب و دوست داشتنی است و اگر بزرگترها بتوانند این دنیا را بشناسند و وارد آن شوند، از طریق آن کود... بیشتر بدانید
روشهای آسان برای تبدیل یک روز بد به یک روز خوب ! همه ما روزهایی را داشته‌ایم که سراسر استرس و خستگی بوده است. اما چرا؟ چرا یک صبح بد باید کاری کند که کل روزمان بد باشد؟ یک روز بد قرار نیست ت... بیشتر بدانید
