ترس» یک احساس کاملاً آشنا برای یکایک ما انسان‌هاست. همه ما هم حالات فیزیکی ترس، چون حبس نفس یا تند نفس کشیدن، هیجان جسمی و یا فلج شدن از ترس، عرق کردن، لرزیدن، فرار کردن، اضطراب، سرگیجگی و غ... بیشتر بدانید
خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان است . خشم واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است . همه ما د رطول زندگی با موقعیت های خشم برانگیز روبرو شده ایم . اشکال خشم این است که اگر چه بخشی از زن... بیشتر بدانید
اکثر نوجوانان و جوانان هنگامیکه با موقعیت های تهدیدآمیز رو به رو می گردند، دچار احساس ترس و اضطراب می شوند. بوجود آمدن ترس و اضطراب باعث بوجود آمدن یک سری واکنش های نابهنجار در فرد می شود که... بیشتر بدانید
آنچه در تحقیقشان یافته اند می تواند توجیه کند که برای مثال چرا بازیکنان بیس بال، آداب طولانی و پیچیده ای بجا می آورند و یا تحلیلگران بازار بورس گاهی بر اساس اطلاعاتی کامل بی ضرر، روندی بد یم... بیشتر بدانید
شاید با مطالعه مطالب ذیل و یا حتی با تجارب شخصی که در مورد استرس در زندگی تان داشته اید، به این نتیجه برسید که استرس همیشه بد و منفی است در حالیکه میان فشار روانی خوب و فشار روانی بد تفاوت و... بیشتر بدانید
در طول سه دهه اخیر,برنامه های بسیار متنوعی جهت پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر طرح ریزی شده است.در این جلسه به مهم ترین استراتژی هایی که می توانند در پیشگیری از مصرف و سوء مصرف مواد مؤثر واقع... بیشتر بدانید
همه بچه‌ها از همه ما بزرگترها بهتر و بیشتر می‌دانند که چگونه اوقاتشان را به خوشی بگذرانند ومی‌دانند که چگونه بخندند. برای خندیدن نیاز به بهانه‌های بزرگ ندارند چون خندیدن احسا... بیشتر بدانید
با معلم فرزندتان درموردروشی که اوبرای تکالیف درپیش می گیرد صحبت کنید. بافرزندتان در مورد زمانی که او در هر روز باید به تکالیفش اختصاص دهد، توافق کنید. اطمینان حاصل کنید که فرزندتان برای مطال... بیشتر بدانید
به آنها می آموختم که : ۱- عمرشان را ، فرصت ها می سازد . پس آنها را از دست ندهند. ۲-زندگی شان همان چیزی است که ازدیدگاه خودشان به آن نگاه می کنند. بنابراین زندگی هرکسی رادیدگاهش می سازد ، یعن... بیشتر بدانید
با فرزندم بردبار می بودم تا صبر و استقامت را بیاموزد. با او بر اساس عدالت رفتار می کردم ، تا عدالت خواهی را بیاموزد. از خصومت و دشمنی پرهیز می کردم ، تا عناد و کینه را نیاموزد. در زندگی ام خ... بیشتر بدانید
