۱۵ اسفند ۱۳۹۹
  • وب سایت شرکت فیروز
  • فروشگاه محصولات فیروز
  • تالار مشاوره مادران
  • وب سایت کودک
  • محصولات فیروز
  • ارتباط با ما
  • وب سایت شرکت فیروز
  • فروشگاه محصولات فیروز
  • تالار مشاوره مادران
  • وب سایت کودک
  • محصولات فیروز
  • ارتباط با ما
عاطفه عاطفه
ad
  • صفحه اصلی
  • تربیت کودک
    • آنچه والدین باید بدانند
    • بازی و کودک
    • تربیت بدون فریاد
    • روشهای نوین رفتار با کودکان
    • کودک و تربیت دینی
    • مشکلات رفتاری کودکان
  • بـــــــارداری
    • پیش از بارداری
    • بارداری و زایمان
    • ناباروری
  • روانشناسی
    • الفبای زندگی موفق
    • رفتار با نوجوان
    • مدیریت بر خود
  • پزشکی و سلامت
    • بیماری های زنان
    • نوزاد و کودک
    • دهان و دندان
    • تغذیه
  • بهداشت پوست و مو
منو
  • صفحه اصلی
  • تربیت کودک
    • آنچه والدین باید بدانند
    • بازی و کودک
    • تربیت بدون فریاد
    • روشهای نوین رفتار با کودکان
    • کودک و تربیت دینی
    • مشکلات رفتاری کودکان
  • بـــــــارداری
    • پیش از بارداری
    • بارداری و زایمان
    • ناباروری
  • روانشناسی
    • الفبای زندگی موفق
    • رفتار با نوجوان
    • مدیریت بر خود
  • پزشکی و سلامت
    • بیماری های زنان
    • نوزاد و کودک
    • دهان و دندان
    • تغذیه
  • بهداشت پوست و مو
loading...

فواید خنده برای زیبایی چهره و سلامت بدن

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۱۲ آذر ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: خندیدن برای مبارزه بهتر با بیماری ها, رهایی فیزیکی, زیبایی چهره, سلامت بدن, فواید خنده, قاب مثبت ذهنی, مدیریت هورمون های, مزایای اجتماعیهنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
فواید خنده برای زیبایی چهره و سلامت بدن

۲۰ مورد از مهم ترین فواید خنده خنده ما را به یک دلیل خوب خوشحال می کند، اثرات فیزیولوژیکی آن در بدن ما شگفت انگیز است. در اینجا چند نمونه را آورده ایم: ۱٫ مدیریت هورمون های شما با خندیدن: خن... بیشتر بدانید

سریع ترین راههای کاهش استرس

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۰۶ آذر ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: هنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
سریع ترین راههای کاهش استرس

رابطه جنسی: در یک رابطه سالم، رابطه جنسی می تواند تسکین دهنده استرس باشد- تنفس، لمس، ارتباط چشمی، و چند مورد دیگر – باعث تولید اندورفین و دیگر مواد شیمیایی مفید با ارگاسم می شود. این ی... بیشتر بدانید

۵ روش موثر برای درمان ذهن آشفته و داشتن آرامش

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۰۳ آذر ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: هنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
۵ روش موثر برای درمان ذهن آشفته و داشتن آرامش

کلیدهایی برای درمان ذهن آشفته و پیدا کردن آرامش داخلی اگر چه ابتدا کنترل آن دشوار است، اما میتوان یاد گرفت که چگونه می شود یک ذهن بی سر و صدا را مدیریت کرد و سر و صدایش را خاموش کنید تا بتوا... بیشتر بدانید

درمان فوری استرس

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۰۲ آذر ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: هنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
درمان فوری استرس

لذت بردن از عطر درمانی: عطر درمانی مزایای واقعی برای تسکین استرس را دارد، این می تواند به شما کمک کند انرژی داشته باشید و آرام تر بمانید. کاهش مصرف کافئین: مصرف کافئین خیلی دیر وقت در روز می... بیشتر بدانید

راههای کاهش استرس و اضطراب

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۰۱ آذر ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: هنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
راههای کاهش استرس و اضطراب

باغبانی کنید: بیرون رفتن و لذت بردن از مناظر تنها یکی از راه هایی است که می تواند به استرس کمک کند. درباره فواید دیگر مسکن در کاشت یک باغ مطالعه کنید. مدیریت کردن زمان را تمرین کنید: اولویت... بیشتر بدانید

برای درمان استرس چه کنیم؟

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۲۶ آبان ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: آبگرم خانگی, آواز خواندن همراه با موسیقی, از مزایای شکلات استفاده کنید, برای درمان استرس چه کنیم؟, تماشای ماهی های آکواریوم, راه رفتن به همراه یک دوست, کاهش دادن برخی از تعهدات خود, یک مدیتیشن 5 دقیقه ای را امتحان کنیدهنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
برای درمان استرس چه کنیم؟

تماشای ماهی های آکواریوم: تماشای یک ماهی که دور یک کاسه شنا می کند، می تواند به شما کمک کند تا آرام شوید، روی چیزی غیر از استرس خود تمرکز کنید، و برای چند دقیقه آرام بگیرید. راه رفتن به همرا... بیشتر بدانید

کاهش استرس با ساده ترین روش های موثر بدون دارو

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۲۴ آبان ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: هنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
کاهش استرس با ساده ترین روش های موثر بدون دارو

تمرین با استفاده از تصاویر راهنما: استفاده از تصاویر راهنما یک روش سرگرم کننده و ساده برای جدا کردن استرس است و روشن کردن آنچه شما می خواهید است و باعث ایجاد خوش بینی می شود.این یک مسیر نسبت... بیشتر بدانید

بافتنی ببافید تا حالتان خوب شود

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۲۲ مهر ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: هنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
بافتنی ببافید تا حالتان خوب شود

مطالعه‌ای جدید نشان داده بافتنی بافتن می‌تواند فشارخون را پایین بیاورد، افسردگی را کاهش دهد و به تندرستی کمک کند. در یک مطالعه به بررسی فواید بافتنی برای سلامتی افراد مخصوصاً سالمندان پرداخت... بیشتر بدانید

فواید باغبانی؛ از ضدافسردگی تا تناسب اندام

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۲۱ مهر ۱۳۹۷در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: هنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
فواید باغبانی؛ از ضدافسردگی تا تناسب اندام

در کنار داشتن منبعی برای تولید، پرورش و استفاده از محصولات غذایی سالم و بدون هیچ گونه سموم شیمیایی، باغبانی کردن می‌تواند فواید بسیار زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد. صرف‌نظر از نوع باغبا... بیشتر بدانید

روشهای کاهش فشار روانی

نوشته شده توسط: گروه بهداشتی فیروزدر ۲۹ بهمن ۱۳۹۶در: الفبای زندگی موفقبرچسب ها: هنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد
روشهای کاهش فشار روانی

  پسخوراند زیستی و آموزش آرمیدگی : در شیوه آموزش به کمک پسخوراند (biofeedback ) شخص درباره برخی جنبه های الت فیزیولوژیایی خود اطلاعاتی (پسخوراند ) دریافت نموده و بعد تلاش می کند آن حالت را ت... بیشتر بدانید

1234›»

گلچین مطالب

مادران باردار این ها را نخورند!
مادران باردار این ها را نخورند!

مادران باردار این ها را نخورند!

۲۷ اسفند ۱۳۹۱
کودکان بد اخلاق را با این ۱۰ روش کنترل کنید
کودکان بد اخلاق را با این ۱۰ روش کنترل کنید

کودکان بد اخلاق را با این ۱۰ روش کنترل کنید

۱۷ مرداد ۱۳۹۳
ده قدم به سوی
ده قدم به سوی

ده قدم به سوی “اصلاح رفتارهای نادرست کودک “

۰۸ تیر ۱۳۹۰
چگونه امانت داری را به کودکان بیاموزیم؟
چگونه امانت داری را به کودکان بیاموزیم؟

چگونه امانت داری را به کودکان بیاموزیم؟

۱۴ خرداد ۱۳۹۲
راههاي ساده افزايش بهره هوشي كودكان
راههاي ساده افزايش بهره هوشي كودكان

راههای ساده افزایش بهره هوشی کودکان

۱۷ خرداد ۱۳۸۸
راهکارهای ایجاد اعتماد به نفس در کودک و نوجوان
راهکارهای ایجاد اعتماد به نفس در کودک و نوجوان

راهکارهای ایجاد اعتماد به نفس در کودک و نوجوان

۲۸ آبان ۱۳۸۸
حسادت در کودکی و درمان آن
حسادت در کودکی و درمان آن

حسادت در کودکی و درمان آن

۲۸ تیر ۱۳۹۴
بچه‌ها از چه سنی باید تنها بخوابند؟
بچه‌ها از چه سنی باید تنها بخوابند؟

بچه‌ها از چه سنی باید تنها بخوابند؟

۱۷ تیر ۱۳۹۶
شیوه های آموزش اخلاقی و دینی
شیوه های آموزش اخلاقی و دینی

شیوه های آموزش اخلاقی و دینی

۱۰ بهمن ۱۳۹۶
واكسيناسيون: آنچه لازم است بدانيد
واكسيناسيون: آنچه لازم است بدانيد

واکسیناسیون: آنچه لازم است بدانید

۲۷ فروردین ۱۳۹۲

مطالب تصادفی

  • بچه های پرجنب و جوش را مشغول نگه دارد

    بچه های پرجنب و جوش را مشغول نگه دارد

  • مکمل هایی برای بهبود اسپرم ها

    مکمل هایی برای بهبود اسپرم ها

  • چگونه مهربانی را به کودکان بیاموزیم؟

    چگونه مهربانی را به کودکان بیاموزیم؟

  • از اسکیزوفرنی بدانیم

    از اسکیزوفرنی بدانیم

  • توصیه های مهم برای خانه تکانی شب عید

    توصیه های مهم برای خانه تکانی شب عید

  • آیا کودک می تواند مستقل سرگرم شود؟

    آیا کودک می تواند مستقل سرگرم شود؟

  • لحظاتي با فرزندانتان ....

    لحظاتی با فرزندانتان ….

  • راه هایی جهت تشویق کودکان به نقاشی

    راه هایی جهت تشویق کودکان به نقاشی

  • وقتی که کودکان حرف اول و آخر را می زنند

    وقتی که کودکان حرف اول و آخر را می زنند

  • “احساسات کودکان را رمز گشایی کنید”

آنچه والدین باید بدانند

  • تربیت جنسی فرزندتان را جدی بگیرید
  • نقش اعتماد به نفس در کودکان
  • کودک و مهد کودک
  • حواست کجاست؟
  • بدون تغییر خود نمی توانیم فرزندمان را تغییر دهیم
  • وابستگی و تنفر
  • بررسی تصور کودکان از خداوند در خانواده های مذهبی و غیر مذهبی
  • چگونه کودکی صبور و شکیبا داشته باشیم؟
  • گل‌بازی برای سلامت کودکان خوب است
  • از روانشناسی تربیتی بدانیم
  • معیارهای انتخاب مهدکودک
  • آیا می دانید محبت کردن بهترین راه تربیت است؟
ad

الفبای زندگی موفق

ترس از تغییر، موفقیت را از شما دور می‌کند
ترس از تغییر، موفقیت را از شما دور می‌کند

ترس از تغییر، موفقیت را از شما دور می‌کند

۱۹ آبان ۱۳۹۶
آرامش ذهنی را به دست آورید
آرامش ذهنی را به دست آورید

آرامش ذهنی را به دست آورید

۰۳ مهر ۱۳۹۵
اگر اینگونه اید، صبر کنید، ازدواج نکنید...
اگر اینگونه اید، صبر کنید، ازدواج نکنید...

اگر اینگونه اید، صبر کنید، ازدواج نکنید…

۲۸ فروردین ۱۳۹۲

بازی و کودک

با مکعب‌های اسباب‌بازی قدرت تکلم کودکان را افزایش می‌دهد
با مکعب‌های اسباب‌بازی قدرت تکلم کودکان را افزایش می‌دهد

با مکعب‌های اسباب‌بازی قدرت تکلم کودکان را افزایش می‌دهد

۱۷ مرداد ۱۳۹۲
نقش بازي در زندگي كودكان
نقش بازي در زندگي كودكان

نقش بازی در زندگی کودکان

۲۳ خرداد ۱۳۸۸
سرگرمی جذاب کودک ۹ تا ۱۲ ماه
سرگرمی جذاب کودک ۹ تا ۱۲ ماه

سرگرمی جذاب کودک ۹ تا ۱۲ ماه

۲۱ تیر ۱۳۹۵

پرورش هوش کودک

نتایج آزمون خلاقیت در سنین مختلف
نتایج آزمون خلاقیت در سنین مختلف

نتایج آزمون خلاقیت در سنین مختلف

۰۱ شهریور ۱۳۹۵
تمریناتی برای داشتن نوزادی باهوش
تمریناتی برای داشتن نوزادی باهوش

تمریناتی برای داشتن نوزادی باهوش

۱۳ خرداد ۱۳۹۳
تمرین های اساسی برای پیشگیری از اختلالات یادگیری
تمرین های اساسی برای پیشگیری از اختلالات یادگیری

تمرین های اساسی برای پیشگیری از اختلالات یادگیری

۲۵ خرداد ۱۳۹۵