چگونه با نوزاد بازی کنیم ؟ با آویزان کردن اشیائی جالب بالای گهواره نوزاد، قوای حسی او را تقویت کنید. این اشیاء بهترین اسباببازیها برای این سن هستند. نوزاد ۲ هفتهای من در طول روز بیدار و ه... بیشتر بدانید
صبحانه فرزند شما چیست؟
از هیچ گونه وعده غذایی نباید انتظار معجزه داشته باشیم… در زیر مصاحبه دکتر تیرنگ نیستانی را پیرامون نقش خوردن صبحانه در یادگیری دانش آموزان می خوانید:صبحانه تا چه میزان در یادگیری دانش... بیشتر بدانید
دستورالعمل های رژیمی جدید خطرات بهداشتی ناشی از شیوه تغذیه ای که اغلب کودکان دارند را نشان میدهد. در اینجا نشان میدهیم که چطور میتوانید با چاقی مفرط در کودکان مبارزه کنید. سیب زمینی سرخ ک... بیشتر بدانید
اگر خیلی کباب می خورید مراقب باشید!!
براساس مطالعات جدید, مصرف بیش از حد انواع گوشت های کبابی, چه گوشت قرمز و چه گوشت سفید, باعث ابتلا به سرطان می شود. مضرات کباب کردن گوشت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت به... بیشتر بدانید
در ابتدا کاهش وزن خوب پیش می رود و چربی ها مانند بستنی که در گرمای تابستان رها شده باشند سریع آب می شوند. اما با نزدیک شدن به هدف ( وزن ایده آل ) دیگر کاهش وزن به همان سرعت قبل پیش نمی رود د... بیشتر بدانید
خوردن کاچی پس از زایمان برای مادران خوب است یا بد؟
به نقل از سیمرغ, دکتر امیرحسین رفیعی متخصص طب سنتی درباره خوردن یا نخوردن کاچی پس از زایمان گفت: بطور کلی خوردن کاچی بعد از زایمان مشکلی ندارد فقط مادرانی که طبع گرمی دارند، ممکن است جوش بزن... بیشتر بدانید
افراد دیابتی به دلیل بیماری خاصی که دارند ممکن است در خوردن و آشامیدن بیشتر چیزها منع داشته باشند. یکی از آن موارد شاید میوه ها باشند. در این مقاله دلایلی آورده ایم که افراد دیابتی هم باید د... بیشتر بدانید
زنان در زندکی انواع افسردگیها و ناراحتیهایی که زنان تجربه میکنند مربوط به شرایط فیزیولوژیک و جسمانی آنهاست. ویژگی اصلی این اختلال نشانههایی مانند خلق افسرده بارز، اضطراب آشکار، نا استوار... بیشتر بدانید
بخش کپک زده میوه و نان را جدا کنیم یا کلا دور بریزیم؟
میوه و غذای کپک زده حیف نیست, سرطان زاست!! برخی از افراد تصور می کنند که با جدا کردن بخش کپک زده غذا یا نان، بقیه آن سالم است و می تواند مورد استفاده قرار گیرد.بر اساس مطالعات محققان وزارت ک... بیشتر بدانید
چند غذای عالی برای درد مفاصل از نظر طب سنتی
اگر درد مفاصل دارید این غذاها را فراموش نکنید یک متخصص طب سنتی غذاهای ایدهال برای وعده شام و ناهار مبتلایان به دردهای مفاصل را تشریح کرد. علیرضا عباسیان درباره غذاهای ایدهال برای وعده شام... بیشتر بدانید