۵ راهکار طب سنتی بر علیه یبوست را بدانید
یبوست از دیدگاه طب سنتی «ام الامراض» یا «مادر بیماری ها» است. به همین دلیل است که در مراجعه به مطب های متخصصان طب سنتی، یکی از اولین پرسش ها این است که «آیا شکمتان خوب کار می کند یا نه؟» حتی... بیشتر بدانید
بهترین رژیم بهاره
یکی از مشکلات شایعی که در فصل بهار برای برخی افراد پیش می آید، ابتلا به آلرژی بهاره به دلیل آغاز گرده افشانی گل ها و گیاهان است. بهتر است این افراد در فصل بهار، رژیم غذایی مناسبی داشته باشند... بیشتر بدانید
ارگاسم زنان مسئله ای است که کمتر در مورد آن صحبت می شود و شاید به دلیل همین کمبود اطلاعات باشد که باورهای نادرستی در موردش وجود دارد. این مطلب به برخی از این باورها اشاره و آنها را اصلاح کرد... بیشتر بدانید
گیاهان خواب آور را می شناسید؟
خواب راحتی ندارید؟ پزشکان معتقدند باید علت نداشتن خواب راحت را در سبک زندگی مصرف بیش از اندازه کافئین، ورزش نکردن، کار شبانه و تماشای تلویزیون پس از رفتن به رختخواب افراد جست و جو کرد. اگر ت... بیشتر بدانید
دستمال کاغذی برای خانم ها خطر دارد!
حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها د... بیشتر بدانید
دکتر صفری نژاد: وقتی خانمی با شکایت اختلال جنسی به پزشک مراجعه میکند، باید بررسی شود. یکی از موارد بررسی، پرسش درباره مصرف داروهاست چون برخی داروها روی میل جنسی زن یا مرد تاثیرگذارند. تنوع... بیشتر بدانید
رژیم سالمی به نام دش DASH
رژیم غذایی دش به کاهش فشار خون و کلسترول بدن کمک کرده و برای سلامت قلب مفید است. در واقع واژه انگلیسی دش (DASH ) مخفف Dietary Approaches to Stop Hypertension به معنی رویکردهای غذایی برای متو... بیشتر بدانید
دوشاخ بودن رحم، اختلالی در تکامل این عضو است. در مبتلایان به این اختلال قسمت تحتانی رحم طبیعی و قسمت فوقانی آن غیرطبیعی است. حین تکامل جنین، دو شاخ رحم باید به هم متصل شوند و تنه اصلی رحم را... بیشتر بدانید
اگر تازه زایمان کرده اید و دوره نقاهتتان تمام شده اما احساس سنگینی و فشار زیر شکم دارید، هرگز بی توجه از این موضوع نگذرید زیرا این حالت از علائم مشکلی نسبتا شایع است که با نام «پرولاپسوس» یا... بیشتر بدانید
۹ اشتباه بزرگ در رژیم لاغری
این اشتباهات بر وزن شما تاثیر منفی میگذارد… اگر شلوار مورد علاقه تان دیگر اندازه تان نیست، فکر میکنید ترازو ایرادی پیدا کرده و کاهش وزنی که داشته اید سر جایش برگشته است، احتمالا یکی از... بیشتر بدانید