امروزه حتی با داشتن یک برنامه غذایی کامل و صحیح تنها درصدی از نیازهای تغذیهای روزانه تأمین میشود و از طرفی در شرایطی همچون رژیمهای سخت، کم اشتهایی، اصلاح نیازهای تغذیهای، مصرف مولتی ویتا... بیشتر بدانید
سرویکس یا دهانه رحم داخل واژن قرار گرفته و محیط رحم را از واژن جدا می کند. خوشبختانه این عضو به دلیل موقعیتی که در بدن دارد به راحتی قابل معاینه است و بیماری های مربوط به آن نیز زود تشخیص دا... بیشتر بدانید
توصیه های مهم برای خانه تکانی شب عید
خانه تکانی یکی از سنت های زیبای ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است به یک دردسر تمام عیار تبدیل شود؛ دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده، بویژه خانم های خانه دار... بیشتر بدانید
داروهای خانگی طبیعی برای سندرم روده تحریک پذیر
داروهای خانگی طبیعی برای سندرم روده تحریک پذیر علائم سندرم روده تحریک پذیر (همچنین “روده بزرگ اسپاستیک”نیز نامیده می شود) می تواند بسیار دردناک و آزاردهنده باشد. اما راه های طبیع... بیشتر بدانید
حافظه تان تعطیل می شود اگر … فرقی نمیکند که نخستین کارگردان زن ایران باشی یا یکی از آشناترین صداهایی که از رادیو و تلویزیون شنیده میشود. برای پذیرایی از بیماری جانکاه آلزایمر، مغز شه... بیشتر بدانید
پوسیدگی دندان واگیردار است!
دندانپزشک کودک و نوجوان از پوسیدگی دندان به عنوان شایع ترین بیماری مزمن دوران کودکی خبر داد و گفت: این بیماری به صورت خود به خود یا با مصرف یک دوره آنتی بیوتیک درمان نخواهد شد. دکتر م... بیشتر بدانید
۱) بهترین حالت برای خوابیدن نوزادتان این است که او را در زاویه ۳۰درجه به پهلو بخوابانید. در چرخاندن او به پهلو اغراق نکنید. خفگی ناشی از برگشتن نوزاد و مسدود شدن بینی و دهانش بهدلیل افتادن... بیشتر بدانید
درد لگن به دردهای زیر شکم و ناف گفته می شود که می تواند با دامنه ی بسیار وسیعی همراه باشد. این درد ممکن است یکی از علائم بارداری و یا اختلالات گوارشی همانند سندرم روده تحریک پذیر باشد.... بیشتر بدانید
هیچ خانمی درطول زندگی خود از عفونت دستگاه تناسلی در امان نمیماند و دستکم چند بار آن را تجربه میکند. این عفونت، بویژه در سنین باروری یعنی از یکی دو سال بعد از سن بلوغ تا یائسگی شایعتر است... بیشتر بدانید
برطبق تحقیقات مرکز نوزادان دانشگاه کلمبیا، دادن آب به نوزاد می تواند منجر به اختلالات تغذیه ای شود و سلامت او را به خطر بیاندازد! نوزادان بطور معمول آب نمی نوشند! برطبق تحقیقات مرکز نوزادان... بیشتر بدانید