بازی درمانی
مقاله : بازی وبازی درمانی ونقش آن در آموزش کودک کودک سرشار از انرژی است ونیاز دارد این انرژی ها را در جهات مثبت ومنفی تخلیه نماید , تا از این طریق تفکر خلاقش رشد نماید ,اعتماد به نفس او افزا... بیشتر بدانید
اصول عمده سلامت روان
رعایت سلامت جسم ، یعنی جسم و روح کاملا با هم ارتباط دارند. سلامت جسم به سلامت روان کمک بسیار خواهد کرد و وقتی سلامت روان برقرار باشد شخص سرحال بوده و اعضا مختلف بدن کار خود را بهتر انجام مید... بیشتر بدانید
۱۲ روش برای خوشحال تر زیستن
خـوشحالی یک وضعیت خاص ذهـنـی اسـت. هـر فـردی در زنـدگی خـود روزهـایی را تجربه نموده که برایش خوشایند نبوده است. اما ناخرسندی مزمن میتواند سلامتی، شغل و روابط شما را تحت تاثیر قرار دهد. بجز ه... بیشتر بدانید
بهداشت روانی و شکر کردن نعمتها
یکی از مهمترین مسائلی که به عنوان یکی از اصول بهداشت روانی و هم روان درمانی فردی و گروهی میتوان از آموزشهای اسلامی استنباط نمود، لزوم توجه به نعمات خدادادی و جنبههای مثبت زندگی و شکرگزاز... بیشتر بدانید
تعارضات خانوادگی
دیدکلی آیا فریادهای زن و شوهری ، شما را از خانه بیرون کشانده است؟ آیا تا بحال گذرتان به دادگاه خانواده افتاده است؟ آیا میدانید چرا عدهای از فرزندان از خانههایشان فرار میکنند؟ بروز اختلاف... بیشتر بدانید
شخصیت
عدهء کمی از مردم را می بینیم که از وضع خود کاملا راضی اند، بیشتر افراد معتقدند که از ویژگیهای مرموزیکه برای موفقیت اجتماعی لازم اند، برخوردار نیستند. در بین این ویژه گیهای مطلوب صفتی است که... بیشتر بدانید
روان درمانی
روان درمانی به هر نوع فرآیند باز آموزی اطلاق میشود که هدفش کمک به فرد رنجور با استفاده از روشهای درمانی اساسا روانی است و این با درمانهای جسمانی مانند تجویز دارو مغایر است. سابقه فرهنگی... بیشتر بدانید
تیپ شخصیتی من کدام است؟
در اینجا از کتاب جدیدی که شروع به خواندنش کردم پرسشنامههایی را بیان میکنم تا شما به شخصیتتان پی ببرید. البته یک کمی وقتگیر است اما خیلی جالب است. اگر تمایل داشتید وقت بگذارید و به سوالات... بیشتر بدانید
نگاه اجمالی بدون شک یکی از مهمترین و موثرترین دوران زندگی آدمی دوران کودکی است. دورانی که در آن شخصیت (Personality) فرد پایهریزی شده و شکل میگیرد. امروزه این حقیقت انکارناپذیر به اثبات رسی... بیشتر بدانید
معنویت ، عامل آرامش جسم و جان
متخصصین میگویند گرایشات معنوی قوی و نگرش مثبت موجب ارتقای سلامت میشود. میدانید که برای حفظ سلامت نیازمند آن هستید که درست بخورید، به میزان کافی ورزش کنید، استراحت کافی داشته باشید و از عا... بیشتر بدانید