این خوراکی ها حافظه تان را تقویت می کند
از مسئله ی وراثت و ژنتیک که بگذریم ، هوش و حافظه افراد را تا حد زیادی می توان با استفاده از مواد غذایی مناسب تقویت کرد. در این مطلب تعدادی از مواد غذایی که حافظه شما را به طرز باور نکردنی تق... بیشتر بدانید
آشنایی با ۱۲ منبع مفید دریافت ویتامین D
اشعه فرابنفش خورشیدی که امروزه به عنوان مهمترین عامل بروز سرطان پوست شناخته شده است، درعین حال منبع اصلی دریافت ویتامین D برای بدن به شمار میآید. بدن ما برای دریافت مقادیر کافی ویتامین D ب... بیشتر بدانید
خوراکی هایی که دشمن حافظه هستند
محققان معتقدند که آنچه می خوریم، تفکر ما را تحت تاثیر قرار می دهد. معمولا در فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان برای افزایش تمرکز از مقادیر بیشتری شکلات، شیرینی جات و نوشیدنی های صنعتی است... بیشتر بدانید
درد پستان هر از گاهی اتفاق میافتد. این مسئله در دختر خانمها در سن بلوغ و بعد از آن بیشتر بهدلیل رشد پستانهاست بهخصوص در حمام هنگام شستشو و در خواب بهخصوص در وضعیت امر این درد بیشتر حس... بیشتر بدانید
علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند. خوابی راحت و باکیفیت برای سالم ماندن لازم و ضروری است. بدن انسان از... بیشتر بدانید
آهن موجود در موادغذایی به دو نوع آهن هم و غیرهم است. آهن هم در گوشت و فراوردههای دامی یافت میشود و منابع گیاهی (حبوبات و سبزیجات) دارای آهن غیرهم هستند. دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه و رژ... بیشتر بدانید
عوامل مختلفی منجر به کاهش میل جنسی در فرد می شود که در زیر ۱۱ عاملی را که ممکن است تا به حال نشنیده باشید، برای شما آورده ایم. ۱- پنیر تستوسترون یکی از مهمترین عوامل برای برقراری رابطه جنسی... بیشتر بدانید
اندامی است عضلانی به شکل گلابی به ابعاد تقریبی ۷٫۵ سانتی متر درازا، ۵ سانتی متر پهنا و ۲٫۵ سانتیمتر ضخامت. لایه عضلانی ضخیمی حفره درونی رحم را که پوشیده از یافته های مخاط رحمی است احاطه میک... بیشتر بدانید
یک دندانپزشک به مردم توصیه کرد برای جلوگیری از حساسیتهای دندانی، دندانهای خود را به صورت عمودی و نه افقی، مسواک کنند. دکتر سید مسعود احمدی ابهری، علائم حساسیتهای دندانی را حساسیت به سرما،... بیشتر بدانید
طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، مردانی که در معرض ماده شیمیایی «اتیلهگزیل» فتالات قرار می گیرند، دچار کم تحرکی اسپرم شده که این مسئله ممکن است باروری آنها را تحت تاثیر قرار دهد. ماده فتالات در... بیشتر بدانید