یک راه موثر برای برطرف کردن رفتارهای آزاردهنده خاص آن است که انها را به سادگی نادیده بگیریم.ممکن است در استفاده از این روش احساس کنید که در واقع کاری برای بهبود وضعییت انجام نمیدهید اما بعدا در میابید که با نادیده گرفتن برخی رفتارها بطور حساب شده و مداوم اینگونه رفتارها ترک میشوند و به این ترتیب به نتایج حیرت انگیزی میرسید.
وقتی بچه ها بخواهند توجه شما را جلب کنن هر کاری را به خاطر آن انجام میدهند. آنها به خوبی میدانند که چه رفتاری در چه موقعی بیشتر شما را آزار میدهد. بطور مثال درست وقتی که میهمانان وارد اتاق پذیرایی میشوند یا هنگامی که دارید در پای صندوق فروشگاه اجناس خریداری شده را حساب میکنید. حال اگر بتوانید این رفتارها را تحمل کنید و انها را نادیده بگیرید کودکان از آنها دست خواهند کشید. زیرا به هدف خود که همان جلب توجه شماست نایل نمیشوند.
نادیده گرفتن سنجیده هنر نادیده گرفتن رفتارهایی است که دوستشان ندارید و تعریف از آنهایی است که دوستشان دارید.
پیش از به کاربردن این روش باید رفتارها را طبقه بندی کنید و سپس ببینید که کدام یک را میتوانید نادیده بگیرید.روشن است که نمیتوانید اعمال خطرناکی چون دویدن به سمت خیابان یا کتک زدن و گاز گرفتن را نادیده بگیرید.
نکته مهم برای والدینی که ظرفیت تحملشان پایین است این روش فقط فشار روانی و تنش را زیاد میکند.
کاری را که نمیتوانید به پایان ببرید هیچگاه شروع نکنید. اگر فکر میکنید که قادر به نادیده گرفتن یک رفتار در طولانی مدت نیستید پس هیچگاه شروع نکنید زیرا در غیر اینصورت رفتارها بدتر خواهند شد.
نادیده گرفتن رفتارهایی که قبلا به سبب توجه شما تقویت شده اند موثرتر است تا انهایی که در برخی سنین یا مراحل رشد طبیعی محسوب میشوند.
اگر تصمیم گرفتید که در مورد یک رفتار از روش نادیده گرفتن استفاده کنید به هیچ وجه به ان واکنش نشان ندهیدچه زبانی و چه غیر زبانی.وقتی در حال انجام ان رفتار است با حرکات صورت به او اشاره نکنید.حتی نگاهش هم نکنید.وانمود کنید که مشغوا انجام کاری هستید و اتاق را ترک کنید.اگر نمیتوانید اتاق را ترک کنید رویتان را برگردانید و تا وقتی کودک ارانم نشد شما هم به روشتان ادامه دهید.
این روش به این معنا نیست که با او به سردی برخورد کنید بلکه این خود نوعی توجا است ولی به او لبخند نزنید چون اینکار او را جسورتر میکند.
انتظار داشته باشید تا رفتارها قبل از بهتر شدن بدتر شوند.کودک شما تمام سعی خود را میکند تا توجه شما را جلب کند.او بر شدت رفتارش میافزاید ولی شما نباید تسلیم شوید.و در نهایت برای سرعت بخشیدن در اصلاح رفتارهای نامطلوب رفتارهای مطلوب کودک را تحسین کنید.
بر گرفته از کتاب چگونه با کودکم رفتار کنم.دکتر محمد ولی سهامی