افزایش آسیب شنوایی و شناختی نوزادان زودرس در اثر صدای زیاد در بخش مراقبت های اولیه
صدای زیاد (نویز) در بخش مراقبت های اولیه نوزادن (NICU)، احتمال آسیب شنوایی، زبانی و شناختی نوزادان زودرس را افزایش می دهد. تولد زودرس اولین دلیل مرگ در اولین ماه تولد نوزاد و دلیل اصلی ناتوا... بیشتر بدانید
تمام فواید تنفس عمیق را بشناسید
محققان دانشگاه نورث وسترن میگویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریعتر میکند. اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد ۶... بیشتر بدانید
چرا نباید طولانی نشست؟
زندگی نشسته امروز خطرات بسیاری را متوجه سلامت انسان کرده است که طیفی از عوارض را دربرمیگیرد. دانشمندان بعد از بررسی نشستنهای طولانیمدت عوارض مختلفی را تشخیص دادند. آسیب قلبی ابتدا پژوهشی... بیشتر بدانید
توصیههایی برای سلامت در آستانه چهل سالگی
چهل سالگی سن عجیبی است. تفسیرها و تعبیرهای زیادی از این سن سراغ داریم. یکی میگوید «اول چلچلی»؛ آن یکی میگوید «بحران چهلسالگی». یکی میگوید «اول پیری» آن یکی معتقد است «سن پختگی». اما جدا... بیشتر بدانید
اهمیت انجام آزمایش فشارخون بر روی هر دو بازو
آزمایش ساده ای که می تواند منجر به نجات جان شما شود! به احتمال زیاد هر از گاهی اقدام به چک کردن فشار خون خود می کنید، ولی آیا شده گاهی فشار خون خود را در هر دو بازو چک کنید؟ با توجه به نتایج... بیشتر بدانید
حملات قلبی بدون درد – زنان بیشتر در معرض خطرند
بر طبق نتایج تحقیقی جدید، احتمال اینکه زنان، بویژه زنان جوان، پس از بروز حمله قلبی هیچ درد سینه یا ناراحتی دیگری نداشته باشند به مراتب بالاتر از مردان می باشد. بر طبق اظهارات محققان، نبود چن... بیشتر بدانید
برای کم خونی چی بخوریم برای درمان کم خونی گیاهان دارویی گزینه های بسیار مناسبی هستند در این مقاله به معرفی گیاه گزنه و تاثیر زیادش در درمان کم خونی پرداخته شده است گیاه گزنع سرشار از آهن و م... بیشتر بدانید
ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه آسا است این ماده مغذی برای سلامت استخوان, کمک به مبارزه با سرطان, و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی کاد، تنها منبع طبیعی برای... بیشتر بدانید
در میان ماهی های مختلف, ماهی سالمون یکی از مغذی ترین غذاهـــــا در جهان اســـت این ماهی چرب محبوب, سرشار از مواد مغذی, ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند عوامل خطر ابـــــتلا به بیماری ه... بیشتر بدانید
نقش آمپول پروژسترون در درمان بی نظمی های پریود
برای درمان آمنوره ( قطع شدن پریود در خانمی که قبلا پریود میشده است) و یا خونریزی های غیر طبیعی رحم که بدلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد میشود، آمپول پروژسترون تجویز می شود. در این مقاله سعی شده... بیشتر بدانید