تنظیم قاعدگی با عرق گزنه
نوشیدن روزانه یک فنجان عرق گزنه تاثیرات قابلملاحظهای در کنترل و تنظیم قاعدگی در زنان دارد.
درمانگران طب سنتی تاثیر این نوشیدنی گیاهی را در تنظیم قاعدگی و درمان اختلالهای ناشی از آن بسیار موثر میدانند و معتقدند نوشیدن عرق گزنه میتواند به درمان افرادی که برای مدتی قاعده نشدند، کمک کند. عرق گزنه علاوه بر خواص بینظیرش در تقویت قوای بدنی و بنیه جسمانی در تسکین دردهای ناشی از سنگ کلیه نیز بسیار موفق عمل میکند. زنان با نزدیک شدن به روزهای قاعدگی خود میتوانند با نوشیدن روزانه یک تا ۲ فنجان از این دمنوش، روزهای قاعدگی را با درد کمتر و آرامش بیشتری سپری کنند.
با وانیل از استرس فاصله بگیرید
درمانگران رایحه درمانی بوییدن وانیل را برای کنترل و درمان استرس ناشی از کار روزانه و فعالیتهای روزمره به بیماران خود توصیه میکنند. به اعتقاد این گروه بوییدن عصاره یا اسانس وانیل که به عنوان یکی از آرامبخشترین گیاهان دارویی در جهان شناخته میشود، تاثیر زیادی در کاهش استرس، کنترل ضربان قلب و تسکین اضطراب در افراد دارد. بهترین روش برای استفاده از رایحه عصاره وانیل آن است که یک تا ۲ قطره از این عصاره را روی یک پنبه گلوله شده بریزید و آن را در محل کار یا زندگی خود قرار دهید.
درمان کمخونی با دارچین
بسیاری از درمانگران طب سنتی و مدرن به تاثیر دارچین بر حفظ جوانی و نشاط عمومی بدن اشاره میکنند و بر این باورند که دارچین یکی از مفیدترین گیاهان دارویی برای درمان کمخونی و افزایش توانایی و عملکرد عمومی بدن است. این درمانگران به مراجعین خود توصیه میکنند در طول هفته ۲ تا ۳ فنجان از دمنوش یا چای گیاهی دارچین را بنوشند تا به این ترتیب از خواص درمانی این گیاه دارویی بهرهمند شوند. علاوه بر نوشیدن دمنوش دارچین، میتوانید پودر این گیاه خوشبو را به چای سبز اضافه کنید یا آن را بهعنوان چاشنی روی غذای خود بریزید.
تسکین دردهای بارداری با رایحه سنبل
شیوه درمانی رایحه درمانی یکی از روشهای درمانی طبیعی است که کاربرد آن در زمینه تسکین دردها و آرامشبخشی به سرعت مورد توجه بسیاری از پزشکان و متخصصان طب رایج قرار گرفت. امروزه در بسیاری از کلینیکها از شیوه درمانی رایحه درمانی برای تسکین دردها و آرامشبخشی به بیماران پیش و بعد از عملهای جراحی استفاده میکنند. درمانگران این شیوه درمانی با استفاده از رایحه گیاه سنبل یا رایحه گیاه رزماری به تسکین دردهای زایمان و دردهای پیش از زایمان و دردهای بعد از زایمان میپردازند. به این ترتیب بیمار با بوئیدن رایحه گیاهان ذکر شده علاوه بر تسکین دردهای آنها همانند قرصهای آرامشبخش، بیمار را آرام و ریلکس میکنند. علاوه بر این استشمام روغن و عصاره اسطوخودوس و مصرف موضعی آن در ناحیه شکم زنان باردار به صورت همزمان تاثیر زیادی بر کاهش دردهای ناشی از بارداری بهویژه در ماههای آخر دارد.
منبع: جدیدترین یافته های مامایی
.