عشق یک حالت فوق العاده است؛ حالتی که در آن، فرد گرایش به ترکیب دارد؛ گرایشی که «من» را «ما» می کند. پس عشق رویکردی است به سوی رشد. عاشق رشد می کند و غم گذشته و آینده را فراموش می کند. برای عاشق شدن باید یاد بگیریم که چگونه تمایلات شخصی و پیش داوری های خودمان را در مسلخ معشوق، قربانی کنیم. بدیهی است که این توانایی، آسان به دست نمی آید. اگر نظام تربیتی یک خانواده بر اساس آموزش فرار از مشکلات باشد، نمی توان پرورش فرزندان عاشق را از آن خانواده انتظار کشید. پذیرش مشکلات لذت بردن از رفع آنها، یکی از اصول اساسی نظام های تربیتی عاشق پرور است. عاشق، شوق ستیز با مشکلات را دارد و از اینکه هر مانعی را از سر راه زندگی بر دارد، لذت می برد. پس ظرفیت سازی و مشکل ستیزی را باید از اصول اساسی نظام های تربیتی عشق پرور به حساب آورد و نباید فراموش کرد که عشق، نمودی خاص از نوع دوستی است و نظام هایی حیات گرا، نوع پرور و ارزش مدار می توانند زمینه ها ی مساعدی را برای آموزش آن فراهم آورند. بی تفاوتی به زندگی و دوری از ارزش ها موجب می شود توان عشق آفرینی از بین برود. خانواده ها نیز تنها در صوتی می توانند پرورش فرزندان خود را بر اساس نظم تربیتی عشق آفرین استوار کنند که آنان را با رنگ و بوی خاص هر کدام از این محبت ها آشنا سازند و برقرای پیوندهای با محبت را امکان پذیر نمایند. این هفته در صفحه «سلامت خانواده»، پنجاه راهنکار ساده ابزار عشق در خانواده و آموزش آن به فرزندان را باهم مرور می کنیم:
۱. یک شاخه گل به خانه بیاورید و آن را روی تخت فرزند یا همسرتان بگذارید.
۲. عکس بزرگی از خانواده خود قاب کنید و روی میز کار یا کنار میز کودک یا همسر با پدر و مادرتان قرار دهید.
۳. در سالگرد ازدواج تان غذای مورد علاقه همسرتان را درست کنید و آن را به بهترین شکلی تزیین نمایید.
۴. یک روز ا سرکار زودتر به منزل بیایید و فرزندان تان را بعد از مدرسه به پارک ببرید.
۵. هنگامی که فرزندتان می خواهد با دوستش به خرید برود، به او پول اضافی بدهید.
۶. ۶-هر از گاه، بلیتی برای کودک و همه خانوداه تان برای رفتن به سینما یا کنسرت تهیه کنید.
۶. شبی بدون تلویزیون، وقت خود را به بازی با فرزند و صحبت به همسرتان بگذارید.
۷. با همسر و فرزندانتان ناهار را به پارک یا فضایی زیبا ببرید و در آنجا با هم صرف کنید.
۸. یک روز که اهمیت ویژه ای برای فرزندتان دارد (مانند روزی که کارنامه ای پر از نمرات درخشان دریافت کرده) او را برای صرف غذا به رستوان دعوت کنید.
۹. کارهای هنری فرزندتان را قاب کرده، در دفتر کار یا کارخانه در معرض نمایش قرار دهید.
۱۰. مجله مورد علاقه فرزند یا همسرتان را بخرید یا سفارش دهید و یا اشتراک غیر منتظره ای را برای او فراهم آورید. شامی در کنار نور شمع یا نور کم که شاعرانه باشد با خانواده خود صرف کنید.
۱۱. فیلمی را که همه افراد خانواده دوست دارند، تهیه کنید و در بعد از ظهری آرام آن را به اتفاق تماشا کنید.
۱۲. برخی برنامه های جذاب تلویزیون را انتخاب کرده، سعی کنید از آن در کنار هم لذت ببرید و درباره آن گفتگو کنید.
۱۳. فرزند،همسر یا پدر و مادر خود را برای دیدن فیلم به بیرون دعوت کنید.
۱۴. کتاب مورد علاقه خانواده تان را که فکر می کنید از آن لذت می برند، به آنها هدیه دهید یا به کتبخانه بروید و کتابی را هر دوی شما از خواندن آن لذت می برید، مطالعه کنید.
۱۵. هنگام خرید در فروشگاه های بزرگ، حداقل ۱۵ دقیقه از وقت خود را به بازی های کامپیوتری با فرزندان تان اختصاص دهید.
۱۶. برای انجام برخی مسؤولیت هایی که فرزندتان در قبال خانواده دارد، داوطلب شوید.
۱۷. اگر شبانه روز کار می کنید آخر هفته خانواده تان را با ماندن در خانه غافلگیر کنید.
۱۸. کارهای متنوع و جالبی مانند شیرینی پزی یا بازی فوتبال با فرزندانتان در خانه انجام دهید تا آنها را خوشحال کرده باشید.
۱۹. هنگام خواب کودک خود را همراهی کنید و برای او کتاب بخوانید یا با او صحبت کنید و در آخر او را به گرمی آغوش بگیرید.
۲۰. شبی از بیرون شام بخرید تا یک شب بدون آشپزی برای همسرتان فراهم کرده باشید.
۲۱. اتاق خود را پیش از اینکه کسی به شما بگوید، مرتب کنید . هر روزصبح و هر شب قبل خواب، خانواده خود را به گرمی در آغوش بگیرید.
۲۲. قبل از اینکه فرزندتان بخواهد، به او پیشنهاد کنید که دوستش را به خانه دعوت کند.
۲۳. با فرزند یا همسر خود برای راه رفتن یا دوچرخه سواری به بیرون بروید.
۲۴. قسمتی ازحقوق خود را به فرزندتن بدهید تا آن را پس انداز کند.
۲۵. کارت های کوچک با جملات محبت آمیز روی برگه های کوچک بنویسید و آنها را در جیب لباس یا کیف دستی قرار دهید. از بیان جملات دستوری بپرهیزید.
منبع:روزنامه سلامت شماره ۲۲۸
نویسنده:منصور بهرامی روان شناس و مشاور خانواده