رابطه خمیردندان و آفت دهان
از مهمترین عوامل زمینه ساز زخم های آفتی دهان وراثت، کمبود برخی ترکیبات خونی مانند آهن، فولیک اسید، ویتامین B۱۲ و اختلال دستگاه ایمنی بدن است. دکتر رضا حسین پور متخصص بیماری های دهان و دندان... بیشتر بدانید
توصیه هایی برای مراقبت از پوست
آنچه باید در لیست غذایی شما باشد یکی از مسائلی که به شدت در حفظ سلامت و کارکرد طبیعی پوست نقش دارد، تغذیه درست است که متخصصان هم همیشه روی آن تأکید دارند. داشتن تغذیه متعادل، متکی بر مواد طب... بیشتر بدانید
خشونت علیه زنان در جامعه ایرانی و در کل جهان بیش از ۵۰% میباشد. با وجود اینکه ارتباط خشونت خانگی با بیماریهای مزمن و ناتوانکننده زنان مشخص شده است. تاکنون مطالعه مروری برای شناسایی ارت... بیشتر بدانید
محیط خواب خیلی مهم است. البته بعضی خوشخواب ها می توانند همه جا روی صندلی، در اتومبیل، روی کاناپه، کف زمین و حتی پشت میز کار خود هم بخوابند، ولی اکثر افراد برای یک خواب خوب نیاز به محیط آرام... بیشتر بدانید
۶ نکته درباره خطرهای موبایل برای کودکان
به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، در دنیای امروز بیشتر سرگرمی آدمها تلفنهای همراه، اینترنت و شبکههای مجازی است و در این بین کودکان بیش از هر چیز دیگری والدین خود را سر... بیشتر بدانید
میل جنسی در افراد مختلف متفاوت است و در طول زندگی یک فرد هم بسته به نوع رابطه وی و سایر شرایط زندگی اش تغییر می کند. اما اگر ضعف میل جنسی یا عدم سازگاری در انگیزش های جنسی در شما دائمی است م... بیشتر بدانید
نوشابه های رژیمی؛ از چاقی شکمی تا سردرد
همه ی ما می دانیم که نوشابه ها برای سلامتی مضرند اما اکثر ما به طور مرتب نوشابه می خوریم. فقط به یک دلیل که این نوشیدنی ها خوشمزه اند. خیلی از افراد نیز قانع شده اند که نوشیدن گاه و بی گاه آ... بیشتر بدانید
حساسیت های دندانی
برخی افراد پرکردگیهایی در دندان خود دارند که باعث ایجاد پوسیدگیهای ثانویه میشود. یک دندانپزشک به مردم توصیه کرد برای جلوگیری از حساسیتهای دندانی، دندانهای خود را به صورت عمودی و نه افقی... بیشتر بدانید
گاهی اوقات عوامل مزاحم بیرونی مانند صدای بوق اتومبیل یا سر و صدای همسایه ها و گاهی داخلی مانند افکار مزاحم باعث اختلال در خواب شما می گردند یا شاید شما نگران، مضطرب، عصبانی و یا افسرده هستید... بیشتر بدانید
چطور با درد همیشگی آرتروز زندگی کنیم؟
برای خیلی از افرادی که آرتریت یا ورم و درد مفاصل دارند، درد مزمن یک واقعیت است. اما هنوزهم تعابیر نادرستی در مورد درد مزمن وجود دارد. آنهایی که به تازگی در حال تجربه این درد هستند، یا افرادی... بیشتر بدانید